👁️ 爱护眼睛,保护视力 👁️
🔍 认识我们的眼睛
点击眼睛的不同部分,了解它们的作用!
📚 护眼知识小测试
正确的读书距离应该是多少?
一尺(约33厘米)
半尺(约17厘米)
两尺(约67厘米)
贴着书本看
💡 护眼小贴士
⏰
每用眼20分钟,休息20秒,看20英尺外的物体
💤
保证充足睡眠,小学生每天需要9-11小时
🥕
多吃胡萝卜、蓝莓等对眼睛有益的食物
🌞
每天户外活动2小时,阳光有助于预防近视
得分:
0
分
护眼小达人等级:
新手
✅ 判断护眼习惯
点击下面的卡片,判断哪些是正确的护眼习惯:
📖
坐姿端正读书
🛏️
躺着看书
💡
光线充足时阅读
🌙
在昏暗环境看书
🤲
做眼保健操
📱
长时间玩手机
🏃
多做户外运动
👀
用脏手揉眼睛
🖼️ 护眼知识图片
眼睛结构图
正确读书姿势
眼保健操
护眼好习惯